Mange spørger mig hvordan man bliver god til armbrydning og der er mit svar altid. Hvordan bliver du god til tennis???? Spil tennis!!!

Dette er et både sjovt men alvorligt svar, for eneste måde du kan blive god til armwrestling på, er at træne på et armbrydningsbord.

Dermed ikke være sagt man ikke kan træne fitness også, men du rammer aldrig de små muskelgrupper som er afgørende for at udvikle stærkt håndled, stærk underarm og stærke fingre.

Det er individuelt hvad der fungerer bedst for én selv, og selv de bedste armwrestlers træningstips giver ikke altid de ønskede resultater, da vi menneskers knoglestruktur kan være meget forskellig.

Armwrestling gør kun ondt de første 10 år 😉

God fornøjelse og tak fordi du læser med.